Karty pytań, przyzwoleń i przekonań wspierających
- 14 Kart pytań
- ponad 150 Kart przyzwoleń
- Karty 14 obszarów
- Instrukcja z konkretnymi pomysłami na zastosowanie.
Karty, dzięki którym rozpoznasz swoje wewnętrzne ograniczenia w 14 najważniejszych aspektach życia, zrozumiesz impasy i blokady, których doświadczasz, widząc jaśniej, jak możesz sobie odmawiać pełniejszego życia.
Wszystko po to, by przy pomocy przyzwoleń i przekonań wspierających znaleźć sposób na spełnianie swoich najgłębszych pragnień i tęsknot, by z odwagą i zaangażowaniem decydować się na życie, którym chcesz żyć.
Zastosowania
Karty przeznaczone są do pracy z jednostkami bądź grupami w różnych formach rozwoju osobistego. Można je stosować podczas coachingu, team coachingu, coachingu grupowego, warsztatów rozwojowych, szkoleń, podczas psychoterapii czy do refleksji własnej.
W dołączonej do Kart Instrukcji dzielimy się kilkoma naszymi propozycjami ich wykorzystania, które mają w naszym rozumieniu stanowić punkt wyjścia do tworzenia coraz to nowych zastosowań. Niech idą w świat i wspierają nas na drodze do życia swoim, pełnym życiem i dzielenia go z bliskimi dla nas osobami.
Nasze karty „Moje rozdanie” pozwalają:
Projekt
Projekt Kokreacja to przestrzeń współtworzenia i współkreatywności, to nazwa dla współpracy opartej na niespożytej twórczej i intelektualnej energii, która przyniosła Karty. A one z kolei ze swej natury zapraszają do osobistej z nimi interakcji, swoistej kokreacji. Być może kokreacja zaowocuje kolejnymi pomysłami na narzędzia do pracy rozwojowej, może na książkę, może na bajkę. Bądźcie na bieżąco…
„Kiedy dwie osoby rozmawiają lub wchodzą w interakcję ze sobą, coś nowego się pojawia, istnienie, które nie jest wytworem żadnej z nich w pojedynkę. Wyłania się ze wspólnego pola, powstaje we wspólnym domu komunikacyjnym, wzajemnie budowanym.”
(Parletf M. (1991). Reflections on field theory.
The British Gestalt Journal, I, 69-8 1.)
Anna Pezacka-Gumna
Psycholożka, psychoterapeutka integratywna z zamiłowaniem do podejść doświadczeniowych (Certyfikat ISTDP), rekomendowana trenerka warsztatu i treningu interpersonalnego I i II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, certyfikowana team coachka. W kontrakcie certyfikacyjnym z EATA w obszarze psychoterapii.
Joanna Krajewska
Doktorka nauk humanistycznych w zakresie literaturoznawstwa, wykładowczyni akademicka, trenerka rozwoju umiejętności psychospołecznych, certyfikowana coachka Instytutu Galllupa i team coachka. Niedawno zdała międzynarodowy egzamin uprawniający ją do posługiwania się tytułem certyfikowanej analityczki transakcyjnej w obszarze organizacji (CTA-O).
Historia kart
W trakcie intelektualnego i doświadczeniowego poznawania ANALIZY TRANSAKCYJNEJ koncepcja ZAKAZÓW i PRZYZWOLEŃ poruszała nas zawsze najbardziej. Najpierw w przekazach Tony’ego White, a potem Johna McNeela. Poruszenie poruszało i poruszyło nas do działania. W trakcie naszych gorączkowych i długich rozmów, podczas których omawiałyśmy wrażenia z warsztatu, wystąpienia konferencyjnego czy lektury tekstów dotyczących ZAKAZÓW i PRZYZWOLEŃ, odnosząc je do naszych życiowych doświadczeń, wyłonił się pomysł stworzenia kart, które będą nośnikiem tych przekazów, które tak mocno na nas oddziaływały. Chciałyśmy zachować te pełne znaczeń zdania, które pozwalały inaczej spojrzeć na nasze życia i podejmować inne decyzje czy działania. Odtąd proces twórczy toczył się pomiędzy wnikliwością i wrażliwością dwóch umysłów, testowany przez siłę naszych osobistych zakazów…
OPINIE O NASZYCH KARTACH
Joanna Gosk
psycholog, trener, coach, team coach, konsultant z organizacjach
Nauczyciel i Superwizor Analizy Transakcyjnej w kontrakcie z EATA
A gdyby tak … żyć pełnią życia i z większą wolnością. Być sobą, korzystać z własnych uczuć, myśli, swobodnie działać, być blisko, przynależeć. To pragnienia wielu z nas. Chociaż nie istnieje magiczne narzędzie, które by nam na to pozwoliło, to możemy skorzystać z kompasu, jakim są karty Moje Rozdanie, żeby zbliżyć się do tego, czego nam brakuje i za czym tęsknimy.
Asia Krajewska i Ania Pezacka – Gumna, stworzyły na bazie swojej wieloletniej praktyki i wiary w siłę przyzwoleń, przepiękne karty. Pozwalają one odkryć zakazy, czyli przekonania, które kiedyś pozwoliły nam przetrwać, a dzisiaj nas wewnętrznie ograniczają; a jednocześnie zawierają pytania, które inspirują i odważają do dawania sobie coraz większej ilości przyzwoleń i budowania wewnętrznej mocy.
Karty zostały stworzone z niezwykłą uważnością, czułością oraz dbałością o każdy szczegół merytoryczny i graficzny. Z przyjemnością korzystam z nich podczas szkoleń, coachingów czy superwizji. Ja sama, mam już kilka ulubionych kart, do których wracam, gdy chcę zrobić ... moje rozdanie.
Sabina Sadecka
nauczycielka terapii traumy, psychoterapeutka, twórczyni podcastu”Ładnie o traumie”, wielbicielka terapeutycznych kart
Im więcej w nas odwagi do doświadczenia żałoby (żałoby po tym, czego nie doświadczyliśmy, żałoby po życiu, którego już nie będzie, żałoby po człowieku, którego nie ma), tym więcej w nas egzystencjalnej wolności.
Agnieszka Deja-Jaworska
psycholożka, Professional Certified Coach w ICF i terapeutka w trakcie szkolenia w Polskim Instytucie Ericksonowskim
Wolno mi czy nie? Powinnam, muszę, a może chcę? Kto i co mi to wszystko mówi? Kiedy pojawia się rozterka – u Ciebie, a może u Twojego klienta/pacjenta – zadecyduj o rozdaniu! Niech „Moje rozdanie” będzie i Twoje! Karty wspaniałych Kobiet – mam, używam i polecam do gabinetu, ale też biznesu.